בחנו את עצמכם- האם יש לכם ADHD

[qsm quiz=2]

קוג-פאן (CogFun) למבוגרים עם ADHD

קוג פאן הינה השיטה הנפוצה בישראל לטיפול במבוגרים (גם בילדים ומתבגרים) עם הפרעות קשב וריכוז.
יעילות השיטה הוכחה מחקרית באוניברסיטה העברית בירושלים.
אם אתם סובלים מאחד משני הקצוות הנפוצים של הפרעות הקשב והריכוז (ADHD)

הצד החם:
אימפלסיביות, חוסר וויסות רגשי שיכול לבוא לידי ביטוי בהתקפי כעס ורגזנות, חוסר סבלנות, ועוצמות רגש קיצוניות.
הצד הקר:
דחיינות במטלות, קשיי התארגנות, אי עמידה בזמנים, קשיים בסיום מטלות, פיזור וחוסר מיקוד.
או שיש לכם שילוב של השניים.

אם אתם מרגישים קשיים בתפקוד היומיומי, למרות שאתם ממש רוצים ומתאמצים וזה עדיין לא תמיד מספיק.
אם יש לכם הרבה ידע אבל קיים פער ביכולת ליישם אותו, או פשוט אתם רוצים למצוא דרכים קצת יותר יעילות להתמודד עם העומס, טיפול קוג פאן יכול לעזור לכם!
בעזרת הטיפול תוכלו להבין את עצמכם קצת יותר טוב ותמצאו דרכים שיעזרו לכם להשיג את מה שחשוב לכם-
לגשר על הפער בין מה שאתם יודעים שאתם יכולים למה שמצליחים בפועל

אז איך מבוגרים חיים בטוב עם ADHD

אז איך מבוגרים
חיים בטוב עם ADHD

מבוגרים רבים נוטים להקל ראש בהשלכות של ההפרעת קשב וריכוז (ADHD) ובצורך לאבחן אותה. הפרעת הקשב היא לא אבחנה רק של ילדים והיא לא נעלמת עם השנים, אלא מקבלת ביטויים וצורות שונות. לצד דרישות החיים שנעשות מורכבות יותר והציפיות שהולכות וגדלות מהאדם הבוגר, ללא טיפול מתאים, הקשיים עלולים להתרחב ולהסתבך. ההשפעה של הפרעת הקשב יכולה להיות נרחבת ולהשפיע על דברים שחשובים לאדם כמו עבודה, זוגיות, הורות, קשרים חברתיים והיא נוגעת לכל תחומי החיים. הטיפול בקוג-פאן למבוגרים יכול לעזור לכם לשפר את חייכם בצורה ניכרת.

אז מהו טיפול קוג-פאן (CogFun)

(Cog-Fun– (Cognitive Functional Intervention
הוא טיפול קוגנטיבי- תפקודי חדשני, המיועד למבוגרים, מתבגרים וילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD).

הטיפול פותח באוניברסיטה העברית בירושלים ונמצא במחקרים כיעיל ביותר.

במקרים רבים, בפני אדם עם ADHD (צעיר או מבוגר כאחד) ניצבים אתגרים העלולים לחסום אותו לממש את יכולותיו ולגרום לחווית כשלון ותסכול הן לאדם עצמו והן לבני משפחתו.

טיפול ה Cog-Fun מסייע לך ללמוד לנהל את עצמך באופן מיטבי עם הפרעת הקשב . מטרת הטיפול הינה לצמצם את הפער המתסכל בין הפוטנציאל למימוש וכתוצאה מכך לשפר את איכות החיים.

הטיפול בקוג-פאן נפוץ מאוד בכל הארץ וניתן למצוא מטפלים מוסמכים בעזרת החיפוש באתר זה (לחיפוש מטפלם גללו מטה)