טיפול Cog-Fun למבוגרים

הרי כבר מיליון פעם ש:

– קבלת החלטה נחושה להגיש את העבודה האחרונה בתואר שמחכה כבר שנתיים.
– שנשבעת לעצמך שזאת פעם אחרונה שיש התפרצות לא פרופורציונלית על בן/בת הזוג.
– שהחלטת שמעכשיו המצגת לפרזנטציה בעבודה לא תחכה לדקה ה-90 כי נמאס מהסטרס ומהמחירים הלווים לכך ובכל זאת בפועל המצגת תדחה שוב לרגע האחרון.

העניין הוא שאצל אדם עם ADHD זה לא תלוי רק במשמעת עצמית או בהחלטה נחושה ודוגמאות אלו ועוד הן חלק מהאתגרים הנלווים להפרעה.
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו ביולוגית התפתחותית, כלומר, היא מולדת ונובעת משונות של המבנה ותפקוד המח. שונות זו מובילה לקשיים בתפקודים הניהוליים המאפשרים לאדם וויסות עצמי ותפקוד מיטבי בכל תחומי החיים (כגון, תכנון, וויסות רגשי, גיוס מאמץ, התארגנות, עיכוב תגובה ועוד). ההשפעה של הפרעת הקשב יכולה להיות נרחבת ולהשפיע על דברים שחשובים לאדם כמו עבודה, זוגיות, הורות, קשרים חברתיים והיא נוגעת לכל תחומי החיים.

אז בשורה התחתונה, הפרעת קשב וריכוז זה לא 'בקטנה', זה לא קשור רק ללימודים וזה לא עובר כשמתבגרים. קיימים מחקרים רבים המראים כי ADHD ממשיכה לבגרות ומובילה לאתגרים רבים בתפקוד היומיומי (כגון, נהיגה פזיזה ואימפולסיבית, קושי לשמור על מקום עבודה, קושי בניהול כעסים ו/או חרדה, ועוד). לצד אתגרים אלו קיים קושי בהבנת ההשלכות של הADHD על חיי המבוגר, הנובע מסטיגמות וחוסר הבנה של ההפרעה הביולוגית המולדת ADHD(כגון, אני עצלן, לא התאמצתי מספיק, אם רק אנסה יותר אצליח…).
כתוצאה מכך מבוגרים עם ADHD מתקשים לפנות לטיפול תפקודי מותאם ומדווחים על איכות חיים נמוכה משמעותית ביחס למבוגרים ללא ADHD. לצד זאת, חשוב לציין כי ל- ADHD יש גם יתרונות כמו יצירתיות ויכולות מנהיגות אבל ללא טיפול מתאים, הקשיים התפקודיים והרגשיים עלולים להחמיר וכתוצאה מכך היתרונות יקבלו פחות ביטוי.